Bauchtraining im CrossFit: Sixpack vs. starker Rumpf

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Heiliger Gral der Fitnesswelt, Liebling der Werbebranche und Umsatzgarant für fragwürdige Pulverchen und Tabletten. Doch ist das Waschbrett in der Körpermitte tatsächlich Indikator guter Athleten? Und braucht es ein Sixpack um „fit“ zu sein?