Howto: False Grip lernen und richtig anwenden
In diesem Artikel erklären wir euch den False Grip und zeigen euch, wo er eingesetzt wird bzw. was bei der Anwendung zu beachten ist. Wenn ihr an Dead Hangs oder Straight Muscle Ups arbeitet, kommt ihr um einen False Grip eigentlich nicht herum. Immer wieder wenden sich Trainierende an uns mit der Frage, wie denn […]
