CrossFit Trainingsplan für Einsteiger – 4 Wochen Progression
In diesem CrossFit Trainingsplan für Einsteiger geht es um das Erlernen und Festigen der Basic Movements und eine solide Basis. Mehr dazu…
In diesem CrossFit Trainingsplan für Einsteiger geht es um das Erlernen und Festigen der Basic Movements und eine solide Basis. Mehr dazu…