“Warum ich mich vor 6 Jahren für eine pflanzenbasierte Ernährung entschieden habe”

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Jules Vogel macht seit knapp zwei Monaten die Zone.Fit Challenge mit. Neben einem speziellen Trainingszyklus, der sie in die Form Ihres Lebens bringen soll, wird in dieser Zeit auch viel auf Ihre Ernährung geachtet. Im heutigen Artikel erzählt Jules von ihrer pflanzenbasierten Ernährungsweise und warum sie sich dafür entschieden hat. Vor fast 6 Jahren habe […]

Nick hat eine Bobmannschaft

Nick Kompain Bob

Nick Kompain arbeitet intensiv an einer Olympiateilnahme. Wie er das macht und warum wir hierbei an den Film Cool Runnings denken müssen erfahrt ihr hier. 

Jules Vorbereitung auf die Open im CrossFit Viertel Zwei

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Die Games Open (oder auch CrossFit Open oder einfach nur The Open) ist ein jährlicher Fitness-Wettbewerb, bei dem sich jeder CrossFit-Athlet – ob Hobbysportler oder Profi – registrieren kann und sich mit den anderen Teilnehmern seiner Box, Stadt, Bundesland, Land bzw. mit dem Rest der Welt messen kann. Auch unsere liebe Jules hat im Zuge […]

Weightlifting Advanced Course am 16. & 17 November

Weightlifting Advances Prep Course Klaus Steger

Im November wird geliftet. Klaus Steger lädt am 02. und 03. November sowie am 16. und 17. November zu den Weightlifting Prep Courses. Die im Triller CrossFit abgehaltenen Workshops richten sich an Anfänger (Kurs 1) und Fortgeschrittene (Kurs 2). Darüber hinaus können sie getrennt voneinander gebucht werden.

Game Changers Faktencheck- 4 Behauptungen des Films geprüft

Game Changers Wahrheit Fakten Check

Kaum ein Dokumentarfilm der letzten Jahre hat so viel für Aufsehen gesorgt wie „The Game Changers“. Der Film propagiert mit mehr oder weniger wissenschaftlichen Aussagen eine vegane Ernährung. Wir haben die Aussagen des Films mit einem Ernährungswissenschaftler genauer unter die Lupe genommen.

Devin’s Zone.Fit Challenge: Trainieren trotz Bandscheibenvorfall

devin ahamer oberkörper foto

Devin Ahamer macht seit nunmehr zwei Wochen die Zone.Fit Challenge. Seine Coaches Max und Mini verlangen ihm alles ab, müssen aber auch besonders auf Devins Rücken achten. Mit 25 Jahren hatte er bereits zwei Bandscheibenvorfälle. Und das ist die Geschichte dahinter.

Jules Vogel Trainingsplanung

jules vogel trainingsplan

Jules Vogel ist eines der bekanntesten Gesichter der heimischen Influencer Szene. Die 22 Jährige nimmt an der 12 Weeks Zone.Fit Challenge teil und lässt euch an ihrem Training sowie ihren Fortschritten teilhaben. Jules Vogel Trainingsplan: Wie sieht Jules Training während der Zone.Fit Challenge aus? Hallo erstmal – ich bins, Chris. Ich darf Jules innerhalb der […]