Jules Vorbereitung auf die Open im CrossFit Viertel Zwei
15/11/2019
Die Games Open (oder auch CrossFit Open oder einfach nur The Open) ist ein jährlicher Fitness-Wettbewerb, bei dem sich jeder CrossFit-Athlet – ob Hobbysportler oder
Zone.fit
Fitness blog
Geballtes Wissen zu den Themen Training, Fitness, Ernährung und mehr.
4 Wochen CrossFit im Arch – Devin’s erstes Fazit
15/11/2019
Devin Ahamer berichtet vom ersten Monat seiner Zone.Fit Challenge. Was hat sich getan, welche Fortschritte sind erkennbar und worauf sollten CrossFit Anfänger wie er achten?
Weightlifting Advanced Course am 16. & 17 November
10/11/2019
Im November wird geliftet. Klaus Steger lädt am 02. und 03. November sowie am 16. und 17. November zu den Weightlifting Prep Courses. Die im
Game Changers Faktencheck- 4 Behauptungen des Films geprüft
08/11/2019
Kaum ein Dokumentarfilm der letzten Jahre hat so viel für Aufsehen gesorgt wie „The Game Changers“. Der Film propagiert mit mehr oder weniger wissenschaftlichen Aussagen
Jules Vogel: Warum ich aufgehört habe meine Kalorien und Makros zu tracken
05/11/2019
Im heutigen Beitrag möchte ich ein wenig meine Vergangenheit aufrollen und euch erzählen, warum ich das Kalorienzählen vor einiger Zeit vollkommen abgelegt habe.
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