Ist CrossFit gesund? Vorurteile und Argumente in der Analyse
28/07/2020
Wir haben uns den Vorurteilen und Bedenken gegenüber CrossFit angenommen und diese analysiert und diskutiert.
Zone.fit
Fitness blog
Geballtes Wissen zu den Themen Training, Fitness, Ernährung und mehr.
Howto: Handstand Push Up lernen
20/07/2020
In unserem Howto erklären wir dir, wie du den Handstand Push Up lernen kannst. Erhalte eine Schritt für Schritt Anleitung unserer Profis. Hierauf ist zu achten.
Prinzip des langfristigen Belastungsmanagements | Teil 4
13/07/2020
Hier ließt du, wie du dein Training langfristig gestaltest. Nachhaltige Trainingsfortschritte durch das Prinzip des langfristigen Belastungsmanagements. Mehr dazu hier.
Strength Workshop mit Hans Schuster von Team Grizzly
07/07/2020
Am 08. & 09. August findet nun endlich unser Strength Workshop mit Hans Schuster im Triller CrossFit statt. In diesem Workshop lehrt euch Hans fundiertes,
Das Prinzip der Superkompensation | Teil 3
02/07/2020
Hier ließt du, wie du dein Training optimal gestaltest. Optimale Trainingsfortschritte durch das Prinzip der Superkompensation. Mehr dazu hier.
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