Top 5 Liegestütz Varianten: Abwechslung & Progression bei den Pushups
21/10/2021
Die Top 5 Liegestütz Varianten unserer Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten. Mehr Abwechslung und Fortschritt im Training. Mehr dazu…
Zone.fit
Fitness blog
Geballtes Wissen zu den Themen Training, Fitness, Ernährung und mehr.
Sixpack Training – hierauf kommt es an + 2 Bauchmuskeltraining Zirkel
11/10/2021
Wir zeigen dir, worauf es wirklich ankommt und stellen dir zwei Zirkel vor, die du einfach in dein Training integrieren kannst.
Howto: Double Unders lernen
05/10/2021
In unserem Howto erklären wir dir, wie du Double Unders lernen kannst. Erhalte eine Schritt für Schritt Anleitung unserer Profis. Hierauf ist zu achten.
[SPOTLIGHT] Member im Fokus: Simon A.
01/10/2021
In seinem Spotlight-Bericht erzählt uns Simon, wie er zu uns gekommen ist, was ihn an CrossFit besonders reizt und welche Erfolge er bisher verbuchen konnte.
Zone.Fit Transformation 2.0 – Anmeldung verlängert bis 09.10.2021
28/09/2021
Die Zone.Fit Body Transformation startet wieder. Jetzt noch schnell Restplätze sichern. Nur noch bis 09.10.2021.
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