In diesem Artikel hast du alle Infos zu den heurigen CrossFit Open 2025 auf einen Blick.
Inhalt
Was sind die CrossFit Open?
Die CrossFit open sind ein weltweites, dreiwöchiges CrossFit Event, bei dem sich Personen jeder Erfahrungs- und Leistungsklasse untereinander messen können.
Unterschied CrossFit Open und CrossFit Games
Die CrossFit Open sind der Kickoff der CrossFit Saison bzw. die erste von drei Qualifikationsrunden. Diese enden jedes Jahr mit den CrossFit Games, der „Weltmeisterschaft“.
Wo finden Sie CrossFit Open statt?
Die Open finden in deinem Studio statt. Das Ergebnis des jeweiligen zu absolvierenden Workouts trägst du in ein Online Leaderboard ein welches dann eben die weltweite Rangliste bildet.
Wie funktionieren die CrossFit Open?
Traditionell wird jeden Donnerstag (oft in der Nacht von Donnerstag auf Freitag) ein neues Workout von CrossFit HQ bekanntgegeben. Bis zum darauffolgenden Montagabend hast du dann Zeit, dieses Workout zu absolvieren und deinen Score im Online-Portal einzutragen.
Ein:e Judge (oder eine offizielle Aufsichtsperson in deinem Affiliate) überprüft dabei die Einhaltung der geforderten Wiederholungen und Bewegungsstandards, damit ein faires Messen unter allen Teilnehmer:innen gewährleistet ist. Die CrossFit Open dauern insgesamt drei Wochen. Pro Woche gibt es ein neues Workout.
CrossFit Open: Regelwerk 2025
CrossFit veröffentlicht jedes Jahr ein aktualisiertes Regelwerk. Die wichtigsten Neuerungen für 2025 sind:
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Neuer Saisonaufbau
- Wegfall der Quarterfinals: Anders als in den Vorjahren (z.B. 2023), wo sich die besten 10 % zunächst für die Quarterfinals qualifizieren konnten, führt die Open 2025 direkt zu den Semifinals.
- Die meisten Athlet:innen, die sich für die Semifinals qualifizieren, werden diese über das Online-Format (In-Affiliate Semifinals) bestreiten. Nur eine kleinere Elite wird zu Live-Events (bzw. größeren regionalen Veranstaltungen) eingeladen.
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Zeitpunkt der Veröffentlichung des Regelwerks
- Das CrossFit Games Rulebook wurde am 10. Januar 2025 veröffentlicht. Auch wenn dieses Datum etwas später war als 2024, liegt es insgesamt im üblichen Zeitrahmen der letzten Jahre.
- Das CrossFit Games Rulebook wurde am 10. Januar 2025 veröffentlicht. Auch wenn dieses Datum etwas später war als 2024, liegt es insgesamt im üblichen Zeitrahmen der letzten Jahre.
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Neue “CrossFit Athlete Council”
- 2025 hat CrossFit ein eigenes Gremium ins Leben gerufen, das die Interessen von Athlet:innen, Coaches und Affiliates bündeln und im Dialog mit CrossFit HQ vertreten soll. Dieses “CrossFit Athlete Council” soll auch bei der Weiterentwicklung der Wettkampfformate und Regeln beratend mitwirken.
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Weitere kleinere Anpassungen
- Wie immer wurden Details zu Bewegungsstandards, Gewichtsklassen und dem Vorgehen bei Videoreviews verfeinert. Wer sich im Detail informieren möchte, findet das aktuelle Regelbuch auf der offiziellen Seite der CrossFit Games.
Wie qualifiziert man sich für die CrossFit Games?
Auch 2025 bleiben die Open das erste Tor zur Qualifikation für die CrossFit Games. Der große Unterschied zu den Vorjahren ist jedoch der direkte Übergang von den Open zu den Semifinals (kein Quarterfinal dazwischen). Nach den Open erhalten die besten Athlet:innen einer jeden Kontinent-Region eine Einladung zu den (Online-)Semifinals.
- Semifinals:
Abhängig von deiner Region und deinem Ranking in den Open musst du ein weiteres Mal antreten. Die meisten Semifinals werden online ausgetragen („In-Affiliate Semifinals“). - Live-Semifinal Events (nur für die Top-Elite):
Ein kleinerer Kreis sehr hoch platzierter Athlet:innen wird zu Live-Wettkämpfen eingeladen. - CrossFit Games:
Die besten Athlet:innen der Semifinals qualifizieren sich schließlich für den Saisonhöhepunkt, die CrossFit Games.
FAQ zu den CrossFit Open
Hier noch einmal zusammengefasst unsere FAQ zu den CrossFit Open.
Die Open 2025 erstrecken sich wie immer über drei Wochen, mit jeweils einem offiziellen Workout pro Woche. Manchmal gibt es allerdings Zusatzvarianten oder kleine Überraschungen (z.B. A- und B-Teil eines Workouts).
Achte auf die Bewegungsstandards und skalierten Versionen, die jedes Jahr neu veröffentlicht werden. So ist sichergestellt, dass jede:r auf dem eigenen Level teilnehmen kann.
Grundsätzlich ja, sofern dein Gym offiziell CrossFit-Affiliate ist oder einen zertifizierten Judge/Affiliate Manager für das Workout stellt. Sollte dies nicht möglich sein, besteht immer noch die Option einer Video-Einreichung – beachte jedoch die jeweiligen Anforderungen.
Ja! Die Open sind bewusst so gestaltet, dass wirklich alle – vom Anfänger bis zum Profi – teilnehmen können.
Offizielle Starttermine werden von CrossFit HQ meist einige Monate vorher bekannt gegeben. Halte dich über die CrossFit-Website oder die Morning Chalk Up News auf dem Laufenden. Typischerweise beginnen sie zwischen Ende Februar und Anfang März.
Die Anmeldung erfolgt über die Website: https://games.crossfit.com/open.
Wenn du bereits registriert bist, kannst du deine Logindaten natürlich wiederverwenden.
Wichtig:
Während der Registrierung werden neben all den demografischen Daten auch abgefragt, ob du in einem Affiliate (bei einer offiziellen CrossFit Box) trainierst.
Gut zu wissen: All unsere Studios bei Zone.Fit sind affiliate Boxen.
Seitens CrossFit wird eine Teilnahmegebühr von 20,- USD (ca. 16,- EUR) verrechnet. Diese kannst du per Kreditkarte oder Paypal bezahlen.
Du kannst deine Workouts gerne offiziell von uns judgen und abnehmen lassen.
Tag: Jeden Samstag
Uhrzeit: 12:00 bis 15:00 Uhr (Trainingszeit bis 16:00)
Wo: Triller CrossFit
Wichtige Infos: Bitte plane mit Aufwärmen und Co. mindestens 1 Stunde ein.
Die Open Workouts bei Zone.Fit
- In der Nacht von Donnerstag auf Freitag kommt das Workout
- Am darauffolgenden Tag werden unsere Coaches Videos/Infos zu Workouts veröffentlichen
- Jeden Samstag kannst du im Triller CrossFit gejudgte Workouts durchführen
Wie jedes Jahr haben wir uns auch heuer etwas Besonders überlegt. Wir rocken mal wieder gemeinsam die CrossFit Open. Neben allen Infos zu den einzelnen Workouts, erhältst du von unseren Coaches auch wichtige Tipps und Tricks in deren Durchführung.
Unsere Trainer:innen werden jedes Workout genau unter die Lupe nehmen und euch mitteilen, worauf zu achten ist. Zudem kannst du mit uns gemeinsam in unseren Zonen unter Wettkampfbedingungen die Open Workouts durchführen und dich offiziell judgen lassen.
