CrossFit Open: die wichtigsten Infos | Update 2022

CrossFit Open: die wichtigsten Infos | Update 2022

zwei maenner bei den crossfit open

In diesem Artikel hast du alle Infos zu den heurigen CrossFit Open 2022 auf einen Blick. 

Inhalt

Was sind die CrossFit Open? 

Die CrossFit open sind ein weltweites, dreiwöchiges CrossFit Event, bei dem sich Personen jeder Erfahrungs- und Leistungsklasse untereinander messen können. 

 

Unterschied CrossFit Open und CrossFit Games

Die CrossFit Open sind der Kickoff der CrossFit Saison bzw. die erste von drei Qualifikationsrunden. Diese enden jedes Jahr mit den CrossFit Games, der „Weltmeisterschaft“.

 

Wo finden Sie CrossFit Open statt?

Die Open finden in deinem Studio statt. Das Ergebnis des jeweiligen zu absolvierenden Workouts trägst du in ein Online Leaderboard ein welches dann eben die weltweite Rangliste bildet.

Wie funktionieren die CrossFit Open?

CrossFit Open frau judged mann

Heuer wird ab 24.02.2022 immer in der Nacht von Donnerstag auf Freitag ein Workout von CrossFit HQ bekannt gegeben.

Bis zum darauffolgenden Montag Abend hat man dann Zeit, das Workout zu absolvieren und das Ergebnis in ein Online Leaderboard einzutragen.

Das Workout absolviert man immer unter den wachsamen Augen eines Judges, damit man auch wirklich nicht schummeln kann! 😉

Der Judge kann ein Freund, Trainingskollege, Coach sein – auf jeden Fall jemand, der mit den Regeln das Workouts und den Movement Standards vertraut ist und den offiziellen CF Judging Course absolviert hat.

 

Insgesamt dauern die Open 3 Wochenenden. Start ist ist dieses Jahr am Donnerstag, 24.02.2022 Ende am Montag, 14.03.2022.

 
crossfit open 2020 Frau beim gewichte stemmen

Wie qualifiziert man sich für die CrossFit Games?

Die besten 10% der Open jedes Kontinents qualifizierten sich für die nächste „Etappe“ – die Quaterfinals. Die Quaterfinals dauern ein Wochenende und werden ebenfalls in den Gyms der teilnehmenden Athlet:innen absolviert. Auch hier werden die Ergebnisse erneut in ein Leaderbaord eingetragen. 

Basierende darauf qualifizieren sich die 60 besten Frauen und die 60 besten Männer eines jeden Kontinents für die „Semifinals“ – der letzten Etappe vor den Games

Die Semifinals sind ein Live Wettkampf bei dem die AthletInnen das erste mal persönlich aufeinander treffen und um den Einzug zu den CF Games kämpfen.

FAQ zu den CrossFit Open

Hier noch einmal zusammengefasst unsere FAQ zu den CrossFit Open. 

Es gibt 3 Open Workouts. 

Bei jedem Workout sollte unbedingt ein Judge anwesend sein. Nur so kann er deinen Score bestätigen oder ein Video davon machen. 

Die CrossFit Open können in jeder CrossFit Box durchgeführt werden. In anderen Gyms fehlt dir wohl der Platz. Da du mehrere Übungen in Intervallen durchführen musst, kann es schon einmal eng werden.

Jede und Jeder, der mindestens 14 Jahre alt ist, kann sich bei den Open anmelden und an der ersten Phase der CrossFit Games-Saison mitmachen. Zudem gibt es unterschiedliche Klassen für Teenager und andere Altersgruppen. 

Die CrossFit Open starten heuer am 24.02.2022. In Europa werden ab dann immer in der Nacht von Donnerstag auf Freitag ein Workout von CrossFit HQ veröffentlicht.

Die Anmeldung erfolgt über die Website:  https://games.crossfit.com/open.

Wenn du bereits registriert bist, kannst du deine Logindaten natürlich wiederverwenden. 

Wichtig: 

Während der Registrierung werden neben all den demografischen Daten auch abgefragt, ob du in einem Affiliate (bei einer offiziellen CrossFit Box) trainierst. 

Gut zu wissen: All unsere Studios bei Zone.Fit sind affiliate Boxen. 

Als Zone.Fit Member bitten wir dich den Hashtag #tatendrang in der Eingabemaske zu verwenden. So wollen wir unsere Community stärken!

Seitens CrossFit wird eine Teilnahmegebühr von 20,- USD (ca. 16,- EUR) verrechnet. Diese kannst du per Kreditkarte oder Paypal bezahlen. 

Du kannst deine Workouts gerne offiziell von uns judgen und abnehmen lassen. 

Tag: Jeden Samstag
Uhrzeit: 12:00 bis 15:00 Uhr (Trainingszeit bis 16:00) 
Wo: Triller CrossFit

Wichtige Infos: Bitte plane mit Aufwärmen und Co. mindestens 1 Stunde ein. 

Die Open Workouts bei Zone.Fit

Wie jedes Jahr haben wir uns auch heuer etwas Besonders überlegt. Wir rocken mal wieder gemeinsam die CrossFit Open. Neben allen Infos zu den einzelnen Workouts, erhältst du von unseren Coaches auch wichtige Tipps und Tricks in deren Durchführung. 

Unsere Trainer:innen werden jedes Workout genau unter die Lupe nehmen und euch mitteilen, worauf zu achten ist. Zudem kannst du mit uns gemeinsam im Triller CrossFit unter Wettkampfbedingungen die Open Workouts durchführen und dich offiziell judgen lassen. 

Die Open Workouts 2022 im Detail

Momentan gibt es noch keine weiteren Infos zu den Workouts. Wir werden dich über unseren Blog, die Websites und unsere Social Media Kanäle auf jeden Fall auf dem Laufenden halten. 

Dominik Stelzig

Dominik Stelzig

Dominik ist studierter Werbedesigner, Psychotherapiewissenschatler sowie Psychotherapeut. Seit über 10 Jahren ist er in Werbung und Marketing tätig mit Schwerpunkt auf Content Marketing, SEO, Text und Konzept. Zudem ist er Buchautor und hält Vorträge sowie laufend Workshops.
Dominik Stelzig

Dominik Stelzig

Dominik ist studierter Werbedesigner, Psychotherapiewissenschatler sowie Psychotherapeut. Seit über 10 Jahren ist er in Werbung und Marketing tätig mit Schwerpunkt auf Content Marketing, SEO, Text und Konzept. Zudem ist er Buchautor und hält Vorträge sowie laufend Workshops.
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