Am 4. und 5. September durften wir beim Feel Good Festival die Fitness begeisterte Meute so richtig ins Schwitzen bringen. Zwei Tage lang standen beim Festival Yoga, Meditation, Zumba und eben CrossFit Bootcamps im Zentrum und alles im Zeichen der Gesundheit. Hier ein kleiner Recap.
Feel Good: Ein Festival, das ganz im Zeichen des eigenen Wohlbefindens
Das individuelle Wohlbefinden hat viel mit der körperlichen Konstitution zu tun. Nicht umsonst empfehlen Expert*innen regelmäßige Bewegung, um die Psyche zu stärken. Beim Feel Good Festival stand genau dieses umfassende Wohlbefinden im Fokus.
Am vierten und fünften September wurden in einem einzigartigen Event das Beste aus Yoga, Fitness und gesunder Ernährung zusammenführt. International Erfahrene Expert*innen gaben ihr Wissen in Workshops weiter, ganzheitliche Trainingsangebote für Körper standen ebenso am Plan wie geführte Gruppengespräche für den Geist – einfach einmalig.
Zone.Fit darf nicht fehlen
Wir wurden bereits zum zweiten Mal eingeladen, einen großen Trainingspart zu übernehmen. Und so waren wir – nonaned – für CrossFit zuständig. Mehr als 1500 fitness Begeisterte durften über das gesamte Wochenende in den “Genuss” unseres Bootcamps kommen. In acht unterschiedlichen Einheiten standen ganzheitliche Bewegungsabläufe, die Kräftigung und Steigerung der Körpermitte sowie auf spezielle Muskelgruppen fokussierte Übungen am Programm.
So durften wir von der großen Bühne aus die Teilnehmer*innen durch ein anstrengendes, intensives aber vor allem spaßiges Workout pushen. Denn darum ging es uns: Spaß an Bewegung – für das Individuum selbst, aber auch in der Gruppe.
Ein riesen Dank
Das Durchhaltevermögen und die Motivation der Leute war wirklich beeindruckend – und das obwohl als letzte Übung Burpees am Programm standen. Ein riesiges Dankeschön an alle Teilnehmer*innen und alle Interessierte sowie das gesamte Veranstaltungsteam.
Wir freuen uns uns schon auf 2022 und ein paar von euch in Zukunft in der Zone begrüßen zu dürfen.
