Hans Schuster arbeitet jeden Montag und Donnerstag gemeinsam mit euch an eurer Übungsausführung und Kraft.
Strength Coaching by Hans Schuster
Wir haben seit Kurzem ein besonderes Angebot für dich. Unser Strength Coach, Hans Schuster, arbeitet gemeinsam mit dir im Open Gym Bereich des Triller CrossFit und des CrossFit Arch an deiner Technik sowie deinen Kraftwerten.
Hansi gilt als einer der erfahrensten Strength Coaches unseres Landes. Profi Athleten wie Vanessa und Chris sowie zahlreiche Kraftdreikämpfer, Powerlifter, Strongmen und Sonder- sowie Spezialeinsatzkräfte setzen auf seine Expertise – und jetzt könnt auch ihr euch von ihm coachen lassen.
Das Angebot ist für Member absolut kostenlos.
Ablauf
Hansi wird sich zu den angegebenen Zeiten im Open Gym Bereich des jeweiligen Studios aufhalten. Wenn du von ihm gecoached werden möchtest, sprichst du ihn am besten einfach direkt an. Er beißt nicht, auch wenn er manchmal so aussieht 😉
Wichtig: Überlege dir im Vorfeld, bei welcher Übung dir Hans über die Schultern schauen soll. Komme am besten mit konkreten Wünschen zu ihm, z. B. „Mir schmerzt der Rücken nach den Deadlifts. Könntest du die Form einmal kontrollieren?“
Hansi wird anschließend deine Übungsausführung analysieren, kontrollieren und dir entsprechende Tipps geben. Mach dich darauf gefasst, Körperteile bei Übungen zu spüren, die du so noch nie gespürt hast. Klingt lustig – ist aber so.
Wann und wo?
- Montags, ab 17:30. Im Triller CrossFit
- Donnerstags, ab 17:30. Im CrossFit Arch
Erscheint ihr und weint ihr.
