#Comebackstronger
20/05/2020
Das wahrscheinlich stärkste Comeback der Fitnesswelt steht vor der Türe. Wir öffnen unsere Pforten und dürfen dich bald wieder bei uns begrüßen.
Zone.fit
Fitness blog
Geballtes Wissen zu den Themen Training, Fitness, Ernährung und mehr.
Wiedereröffnung der Zone
13/05/2020
Ab Montag, 18. Mai, nehmen wir unseren Trainingsbetrieb wieder auf. Hier findest du alle wesentlichen Informationen zur Wiedereröffnung und unserem Angebot.
Howto: Burpees richtig ausführen
12/05/2020
In unserem Howto erklären wir dir, wie du Burpees richtig ausführen kannst. Du erhältst eine Schritt für Schritt Anleitung zu Burpees und wichtige Tipps.
Ausdauertraining und CrossFit – Zone Academy Podcast Folge 5
06/05/2020
Michi, Vanessa, Max und Leni erläutern dir in unserem neuen Zone Academy Podcast trainingspraktische Zugänge, um die Ausdauer-Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Unser limitiertes Zone Goodie Pack
30/04/2020
Unser Zone Goodie Pack ist da und es ist prall gefüllt mit hochwertigen Trainingsutensilien und modischen Accessoires. Sichert euch eines!
Die optimale Trainingsstruktur für maximale Ergebnisse im CrossFit: Das neue Programming im CrossFit Arch
01/07/2026
Die optimale Trainingsstruktur für maximale Ergebnisse im CrossFit: Das neue Programming im CrossFit Arch
HYROX & Körperbilder: Zwischen Leistungsdruck, Authentizität und echter Stärke
19/01/2026
HYROX & Körperbilder: Zwischen Leistungsdruck, Authentizität und echter Stärke Funktioneller Wettkampfsport boomt. HYROX ist in aller Munde – und allen Social Media Feeds. Jede/r
Road to HYROX TEIL 1: Testing Day
07/01/2026
Es ist der 6. Dezember, kurz vor neun Uhr morgens. Der Raum ist noch nicht ganz fertig. Hier wird noch geschraubt, dort ein Kabel zurechtgelegt.
Kreatin im Hyrox: das solltest du beachten
13/03/2025
Unsere Experten erklären, wie du dich für ein Hyrox-Event optimal ernährst. Erfahre alles zu Kohlenhydraten, Supplementen und Flüssigkeitszufuhr.
