NationalfeierFLAG 2019
16/10/2019
Wir finden: am Nationalfeiertag muss man eine Fahne haben, äh Flagge zeigen. Und aus diesem Grund haben wir eine besondere Challenge für euch: die NationalfeierFLAG
Zone.fit
Fitness blog
Geballtes Wissen zu den Themen Training, Fitness, Ernährung und mehr.
Long story short – die Geschichte der Zone.Fit
15/10/2019
Mit Zone.fit vereinen wir 4 affiliated CrossFit Studios unter einer gemeinsamen Dachmarke. Die vier Boxen, das Triller CrossFit, das CrossFit Viertel Zwei, das CrossFit Arch
Weightlifting Prep Course mit Klaus Steger
15/10/2019
Am 02. & 03.11.2019 sowie am 16. & 17.11.2019 finden die Weightlifting Prep Course mit Klaus Steger statt. Beide Kurse können getrennt von einander gebucht
Devin’s 12 Weeks Zone.Fit Challenge 2019
14/10/2019
Devin ist Sportler mit Leib und Seele. Der Student und Personal Trainer hat zwei Bandscheibenvorfälle hinter sich, die ihn an seiner Leidenschaft hindern. Mit der
Howto: False Grip lernen und richtig anwenden
11/10/2019
Inhalt des Artikels „False Grip lernen“ In diesem Artikel erklären wir euch den False Grip und zeigen euch, wo er eingesetzt wird bzw. was bei
Die optimale Trainingsstruktur für maximale Ergebnisse im CrossFit: Das neue Programming im CrossFit Arch
01/07/2026
Die optimale Trainingsstruktur für maximale Ergebnisse im CrossFit: Das neue Programming im CrossFit Arch
HYROX & Körperbilder: Zwischen Leistungsdruck, Authentizität und echter Stärke
19/01/2026
HYROX & Körperbilder: Zwischen Leistungsdruck, Authentizität und echter Stärke Funktioneller Wettkampfsport boomt. HYROX ist in aller Munde – und allen Social Media Feeds. Jede/r
Road to HYROX TEIL 1: Testing Day
07/01/2026
Es ist der 6. Dezember, kurz vor neun Uhr morgens. Der Raum ist noch nicht ganz fertig. Hier wird noch geschraubt, dort ein Kabel zurechtgelegt.
Kreatin im Hyrox: das solltest du beachten
13/03/2025
Unsere Experten erklären, wie du dich für ein Hyrox-Event optimal ernährst. Erfahre alles zu Kohlenhydraten, Supplementen und Flüssigkeitszufuhr.
![[SPOTLIGHT] Coaches im Fokus: Anja I.](https://zone.fit/wp-content/uploads/2021/11/spot_2.jpg)
