Devin Ahamer berichtet vom ersten Monat seiner Zone.Fit Challenge. Was hat sich getan, welche Fortschritte sind erkennbar und worauf sollten CrossFit Anfänger wie er achten?
Im November wird geliftet. Klaus Steger lädt am 02. und 03. November sowie am 16. und 17. November zu den Weightlifting Prep Courses. Die im
Wir haben die Aussagen des Films mit einem Ernährungswissenschaftler genauer unter die Lupe genommen.
Im heutigen Beitrag möchte ich ein wenig meine Vergangenheit aufrollen und euch erzählen, warum ich das Kalorienzählen vor einiger Zeit vollkommen abgelegt habe.
Devin Ahamer macht seit nunmehr zwei Wochen die Zone.Fit Challenge. Seine Coaches Max und Mini verlangen ihm alles ab, müssen aber auch besonders auf Devins
Die optimale Trainingsstruktur für maximale Ergebnisse im CrossFit: Das neue Programming im CrossFit Arch
HYROX & Körperbilder: Zwischen Leistungsdruck, Authentizität und echter Stärke Funktioneller Wettkampfsport boomt. HYROX ist in aller Munde – und allen Social Media Feeds. Jede/r
Es ist der 6. Dezember, kurz vor neun Uhr morgens. Der Raum ist noch nicht ganz fertig. Hier wird noch geschraubt, dort ein Kabel zurechtgelegt.
Unsere Experten erklären, wie du dich für ein Hyrox-Event optimal ernährst. Erfahre alles zu Kohlenhydraten, Supplementen und Flüssigkeitszufuhr.
Heiligenstädterstraße 31,
1190 Wien
Buche jetzt dein Probetraining ganz einfach per WhatsApp – schnell, persönlich und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Oder sichere dir dein Probetraining klassisch über das Formular:
Buche jetzt dein Probetraining ganz einfach per WhatsApp – schnell, persönlich und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Oder sichere dir dein Probetraining klassisch über das Formular:
Buche jetzt dein Probetraining ganz einfach per WhatsApp – schnell, persönlich und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Oder sichere dir dein Probetraining klassisch über das Formular:
Buche jetzt dein Probetraining ganz einfach per WhatsApp – schnell, persönlich und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Oder sichere dir dein Probetraining klassisch über das Formular:
