Member Spotlight: Katharina Teuschl
26/09/2022
In diesem Member-Spotlight stellen wir euch Katharina Teuschl vor, eine echte Powerfrau.
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Fitness blog
Geballtes Wissen zu den Themen Training, Fitness, Ernährung und mehr.
Equipment Guide: Grips – Fitness & CrossFit Grips Vergleich
19/09/2022
In diesem Blogartikel erfährst du alles zum Thema Gymnastic Grips und Handpflege für CrossFit Athlet*innen.
Klimmzüge lernen: mit diesen 3 Schritten zum strict Pullup
15/09/2022
Du willst endlich Klimmzüge lernen und sehnst dich nach dem ersten Pullup? Wir zeigen dir drei Übungen, die dir dabei helfen
5 wichtige Tipps für CrossFit Anfänger
12/09/2022
In diesem Blogpost findest du 5 ultimative
Tipps für CrossFit Anfänger. Sie werden dir dabei helfen in kürzester Zeit bestmögliche Fortschritte zu erzielen!
Leni goes Down Under
05/09/2022
Unsere Leni ist in Down Under. In Ihrem Blog schildert sie ihre Erfahrungen.
Die optimale Trainingsstruktur für maximale Ergebnisse im CrossFit: Das neue Programming im CrossFit Arch
01/07/2026
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HYROX & Körperbilder: Zwischen Leistungsdruck, Authentizität und echter Stärke
19/01/2026
HYROX & Körperbilder: Zwischen Leistungsdruck, Authentizität und echter Stärke Funktioneller Wettkampfsport boomt. HYROX ist in aller Munde – und allen Social Media Feeds. Jede/r
Road to HYROX TEIL 1: Testing Day
07/01/2026
Es ist der 6. Dezember, kurz vor neun Uhr morgens. Der Raum ist noch nicht ganz fertig. Hier wird noch geschraubt, dort ein Kabel zurechtgelegt.
Kreatin im Hyrox: das solltest du beachten
13/03/2025
Unsere Experten erklären, wie du dich für ein Hyrox-Event optimal ernährst. Erfahre alles zu Kohlenhydraten, Supplementen und Flüssigkeitszufuhr.
