NationalfeierFLAG 2019
16/10/2019
Wir finden: am Nationalfeiertag muss man eine Fahne haben, äh Flagge zeigen. Und aus diesem Grund haben wir eine besondere Challenge für euch: die NationalfeierFLAG
Zone.fit
Fitness blog
Geballtes Wissen zu den Themen Training, Fitness, Ernährung und mehr.
Long story short – die Geschichte der Zone.Fit
15/10/2019
Mit Zone.fit vereinen wir 4 affiliated CrossFit Studios unter einer gemeinsamen Dachmarke. Die vier Boxen, das Triller CrossFit, das CrossFit Viertel Zwei, das CrossFit Arch
Weightlifting Prep Course mit Klaus Steger
15/10/2019
Am 02. & 03.11.2019 sowie am 16. & 17.11.2019 finden die Weightlifting Prep Course mit Klaus Steger statt. Beide Kurse können getrennt von einander gebucht
Devin’s 12 Weeks Zone.Fit Challenge 2019
14/10/2019
Devin ist Sportler mit Leib und Seele. Der Student und Personal Trainer hat zwei Bandscheibenvorfälle hinter sich, die ihn an seiner Leidenschaft hindern. Mit der
Howto: False Grip lernen und richtig anwenden
11/10/2019
Inhalt des Artikels „False Grip lernen“ In diesem Artikel erklären wir euch den False Grip und zeigen euch, wo er eingesetzt wird bzw. was bei
Hyrox-Ernährung: So optimierst du deine Wettkampfernährung
21/02/2025
Unsere Experten erklären, wie du dich für ein Hyrox-Event optimal ernährst. Erfahre alles zu Kohlenhydraten, Supplementen und Flüssigkeitszufuhr.
Air Bike Workouts – warum wir das Air bike so lieben
19/02/2025
Das Air Bike zählt du den beliebtesten und effektivsten Cardiogeräten. Wir sagen dir, warum der Mix aus Crosstrainer und Ergometer so gut ist.
Gratis HYROX Trainingsplan
28/09/2024
Auch heuer startet wieder das Hyrox Event wieder. Unser 4 Wochen Trainingsplan bereitet dich ideal darauf vor.
Fitness Einkaufsliste – Lebensmittel für deine Gesundheit
10/03/2024
Mit unserer Fitness Einkaufsliste stellen wir dir die wichtigsten Lebensmittel vor, die du in so ziemlich jedem Supermarkt erhältst.
