Schlank wie nie – unsere neuen Preise sind da!
23/12/2019
Mit unseren neuen Preismodellen und Zone.Fit Mitgliedschaften haben wir ein einmaliges Fitness Angebot geschaffen. Und dieses wollen wir euch hier vorstellen…
Zone.fit
Fitness blog
Geballtes Wissen zu den Themen Training, Fitness, Ernährung und mehr.
Devin’s 12 Weeks CrossFit Challenge: Hyrox Wien Recap
11/12/2019
Am letzten Wochenende standen gleich zwei Herausforderungen für Devin an: Die Zone-Weihnachtsfeier und am nächsten Tag das Hyrox Wien…
Howto: Deadlifts richtig ausführen inkl. Video
10/12/2019
In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du die Deadlifts korrekt ausführen kannst und so Verletzungen vorbeugst.
Howto: Overhead Squats richtig ausführen inkl. Video
28/11/2019
In diesem Artikel erklären wir euch die Overhead Squats und zeigen euch worauf ihr besonders achten müsst.
Nick hat eine Bobmannschaft
20/11/2019
Nick Kompain arbeitet intensiv an einer Olympiateilnahme. Wie er das macht und warum wir hierbei an den Film Cool Runnings denken müssen erfahrt ihr hier.
So setzt du deine sportlichen Vorsätze auch wirklich um
01/01/2024
In diesem Artikel liest du, wie du deine sportlichen Vorsätze für das anstehende Jahr auch wirklich umsetzen kannst.
Howto: Ring Muscle Up lernen
06/11/2023
Du möchtest Ring Muscle Ups lernen? Dann ist unser „Howto: Ring Muscle Up“ genau das Richtige. Schritt für Schritt zu deinem Ring Muscle Up!
Fitness für Mütter – die Mama Classes bei Zone.Fit
25/10/2023
Zone.Fit’s Mama Fit Training: Geleitet von Physiotherapeutin Anna. Stärke Beckenboden & Körpermitte nach der Geburt. Babys willkommen!
Die 7 besten Kettlebell Übungen – inkl. Kettlebell Trainingsplan
11/10/2023
In diesem Artikel zeigen dir unsere Expert:innen ihre besten Kettlebell Übungen und stellen dir einen gratis Kettlebell Trainingsplan zur Verfügung.
![[RECAP]: Feel Good Festival 2021](https://zone.fit/wp-content/uploads/2021/09/feelgood-festival-titelbild.png)
