Member Spotlight: Katharina Teuschl
26/09/2022
In diesem Member-Spotlight stellen wir euch Katharina Teuschl vor, eine echte Powerfrau.
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Fitness blog
Geballtes Wissen zu den Themen Training, Fitness, Ernährung und mehr.
Equipment Guide: Grips – Fitness & CrossFit Grips Vergleich
19/09/2022
In diesem Blogartikel erfährst du alles zum Thema Gymnastic Grips und Handpflege für CrossFit Athlet*innen.
Klimmzüge lernen: mit diesen 3 Schritten zum strict Pullup
15/09/2022
Du willst endlich Klimmzüge lernen und sehnst dich nach dem ersten Pullup? Wir zeigen dir drei Übungen, die dir dabei helfen
5 wichtige Tipps für CrossFit Anfänger
12/09/2022
In diesem Blogpost findest du 5 ultimative
Tipps für CrossFit Anfänger. Sie werden dir dabei helfen in kürzester Zeit bestmögliche Fortschritte zu erzielen!
Leni goes Down Under
05/09/2022
Unsere Leni ist in Down Under. In Ihrem Blog schildert sie ihre Erfahrungen.
Hyrox-Ernährung: So optimierst du deine Wettkampfernährung
21/02/2025
Unsere Experten erklären, wie du dich für ein Hyrox-Event optimal ernährst. Erfahre alles zu Kohlenhydraten, Supplementen und Flüssigkeitszufuhr.
Air Bike Workouts – warum wir das Air bike so lieben
19/02/2025
Das Air Bike zählt du den beliebtesten und effektivsten Cardiogeräten. Wir sagen dir, warum der Mix aus Crosstrainer und Ergometer so gut ist.
Gratis HYROX Trainingsplan
28/09/2024
Auch heuer startet wieder das Hyrox Event wieder. Unser 4 Wochen Trainingsplan bereitet dich ideal darauf vor.
Fitness Einkaufsliste – Lebensmittel für deine Gesundheit
10/03/2024
Mit unserer Fitness Einkaufsliste stellen wir dir die wichtigsten Lebensmittel vor, die du in so ziemlich jedem Supermarkt erhältst.
