[Wichtige Updates: 23.10.2020] FAQ Aktuelle Maßnahmen
23/10/2020
Wir wollen dir hier einige Maßnahmen vorstellen, wie wir gemeinsam einen sicheren Trainingsalltag schaffen können.
Zone.fit
Fitness blog
Geballtes Wissen zu den Themen Training, Fitness, Ernährung und mehr.
Vortrag: Hybrid Immunity – Sport & Immunsystem
14/10/2020
Am 07.11.2020 findet der Vortrag „Hybrid Immunity | Sport & Immunsystem statt. In dem Vortrag erfahrt ihr wie das Immunsystem funktioniert und wie Sport das Immunsystem beeinflusst.
[IMPORTANT] Zone.Fit App – Good to know!
09/10/2020
Alle Infos zur neuen App und jene, die für die Handhabung der Kursbuchungs-App wichtig sind, findest du hier.
Gymnastics Training in Wien
08/10/2020
Bei Zone.Fit bieten wir ab sofort wieder Gymnastics Klassen an, die deine Skills auf den nächsten Level heben.
Howto: Push Jerk richtig ausführen
29/09/2020
In diesem Artikel lernst du alles, was du über den Push Jerk wissen möchtest und wie du den Push Jerk lernst sowie richtig ausführst.
Die optimale Trainingsstruktur für maximale Ergebnisse im CrossFit: Das neue Programming im CrossFit Arch
01/07/2026
Die optimale Trainingsstruktur für maximale Ergebnisse im CrossFit: Das neue Programming im CrossFit Arch
HYROX & Körperbilder: Zwischen Leistungsdruck, Authentizität und echter Stärke
19/01/2026
HYROX & Körperbilder: Zwischen Leistungsdruck, Authentizität und echter Stärke Funktioneller Wettkampfsport boomt. HYROX ist in aller Munde – und allen Social Media Feeds. Jede/r
Road to HYROX TEIL 1: Testing Day
07/01/2026
Es ist der 6. Dezember, kurz vor neun Uhr morgens. Der Raum ist noch nicht ganz fertig. Hier wird noch geschraubt, dort ein Kabel zurechtgelegt.
Kreatin im Hyrox: das solltest du beachten
13/03/2025
Unsere Experten erklären, wie du dich für ein Hyrox-Event optimal ernährst. Erfahre alles zu Kohlenhydraten, Supplementen und Flüssigkeitszufuhr.
![[RECAP]: Feel Good Festival 2021](https://zone.fit/wp-content/uploads/2021/09/feelgood-festival-titelbild.png)
