[Wichtige Updates: 23.10.2020] FAQ Aktuelle Maßnahmen
23/10/2020
Wir wollen dir hier einige Maßnahmen vorstellen, wie wir gemeinsam einen sicheren Trainingsalltag schaffen können.
Zone.fit
Fitness blog
Geballtes Wissen zu den Themen Training, Fitness, Ernährung und mehr.
Vortrag: Hybrid Immunity – Sport & Immunsystem
14/10/2020
Am 07.11.2020 findet der Vortrag „Hybrid Immunity | Sport & Immunsystem statt. In dem Vortrag erfahrt ihr wie das Immunsystem funktioniert und wie Sport das Immunsystem beeinflusst.
[IMPORTANT] Zone.Fit App – Good to know!
09/10/2020
Alle Infos zur neuen App und jene, die für die Handhabung der Kursbuchungs-App wichtig sind, findest du hier.
Gymnastics Training in Wien
08/10/2020
Bei Zone.Fit bieten wir ab sofort wieder Gymnastics Klassen an, die deine Skills auf den nächsten Level heben.
Howto: Push Jerk richtig ausführen
29/09/2020
In diesem Artikel lernst du alles, was du über den Push Jerk wissen möchtest und wie du den Push Jerk lernst sowie richtig ausführst.
So setzt du deine sportlichen Vorsätze auch wirklich um
01/01/2024
In diesem Artikel liest du, wie du deine sportlichen Vorsätze für das anstehende Jahr auch wirklich umsetzen kannst.
Howto: Ring Muscle Up lernen
06/11/2023
Du möchtest Ring Muscle Ups lernen? Dann ist unser „Howto: Ring Muscle Up“ genau das Richtige. Schritt für Schritt zu deinem Ring Muscle Up!
Fitness für Mütter – die Mama Classes bei Zone.Fit
25/10/2023
Zone.Fit’s Mama Fit Training: Geleitet von Physiotherapeutin Anna. Stärke Beckenboden & Körpermitte nach der Geburt. Babys willkommen!
Die 7 besten Kettlebell Übungen – inkl. Kettlebell Trainingsplan
11/10/2023
In diesem Artikel zeigen dir unsere Expert:innen ihre besten Kettlebell Übungen und stellen dir einen gratis Kettlebell Trainingsplan zur Verfügung.
